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 Longueur initiation

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AuteurMessage
ptit_jo



Messages : 7
Date d'inscription : 28/11/2012
Age : 30
Localisation : 17 La Rochelle

MessageSujet: Longueur initiation   Dim 9 Déc - 0:51

Bonjour à tous,
Quel est la longueur conseillée pour débuter ? je n'ai pas encore trouvé d'info.
Pour mes 2-3 premieres cessions j'ai tendu une slack de 7m, je trouve que j'ai pas mal progressé en quelques heures bien que je n'arrive toujours pas au milieu... Smile
Mais je me dit que sur 4m bien tendu se serais encore plus facile et effectuerais ma premiere traversé Rolling Eyes . est ce la bonne technique ?
J'ai vu ici que certain d'entre vous organisent des animations initiation, quel montage mettez vous en place pour des gens qui n'on jamais mis le pied sur une slack?
Merci de votre aide Wink
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Rom1
Admin
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Messages : 732
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Age : 35
Localisation : Isère

MessageSujet: Re: Longueur initiation   Dim 9 Déc - 14:14

Salut, reste sur du 7/15m au début.
Je pense que ça ne sert à rien de tendre court trop tendu (autant marcher sur le dossier d'un banc dans ce cas...).
La slack, c'est mou.
Pour progresser, y'a pas de mystère, faut persévérer !!! lol

Tu écartes les bras, tu poses ton pied sur la slack, tu regardes le bout de ta slack, tu souffles, tu te leves et pose le 2nd pied dessus. Tu souffles et tu avances ! Very Happy
Ça viendra, n'oublie pas de respirer, ne cherche pas a aller trop vite sur la slack (ne cours pas...) et respire !!!!

Je pense que la respiration est la clé !

Enjoy !
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blaznee

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Age : 103
Localisation : Magrathea

MessageSujet: Re: Longueur initiation   Lun 10 Déc - 12:35

une 10aine de mètres, bien tendu.
retiens que plus c'est tendu, plus c'est facile.
par contre pas moins de 7/8m, sinon ça va ressembler à rien, et ce sera peut-être même plus dur ^^
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ptit_jo



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Date d'inscription : 28/11/2012
Age : 30
Localisation : 17 La Rochelle

MessageSujet: Re: Longueur initiation   Lun 10 Déc - 13:45

Merci pour vos conseils Wink je continu sur mes 7m je progresse Smile. sinon je me suis effectivement très vite rendu compte que la tension joue sur la difficulté Smile mais la je suis a bout de force pour tendre : plus qu'a travailler l’équilibre plus le choix... Wink
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