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 Vos "journées/entrainement" slack!

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Ssyruss

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Messages : 130
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MessageSujet: Vos "journées/entrainement" slack!   Ven 12 Avr - 19:57

ça pourrait être sympa de parler de nos journées, sorties ou entrainement. Histoire de comparer nos façon de faire...


Moi aujourd'hui j'ai fait 2h30 tranquilou.
J'ai commencé par tendre 8 mètres pour m'amuser un peu : mes 1er tricks (deep drop kneew, vedge, "quasi-bouddha") et j'ai confirmé mon demi-tour. Un peu de rodéo aussi.
Ensuite j'ai monté les ancrages à 2 mètres et je me suis bien entrainé au départ assis.
J'ai finis par tendre 18 mètres (le maxi au coin ou je vais) ou je commence à bien gérer (départ assis, traversée, demi-tour et retraversée avec un drop kneew histoire de me casser la gueule Wink ).

Bref, je suis pas mal crevé ce soir mais demain j'espère remettre ça!
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AlKriS



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Age : 41
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MessageSujet: Re: Vos "journées/entrainement" slack!   Lun 15 Avr - 13:36

Premiers pas laborieux Vendredi dernier. Retour Samedi, avec du mieux. Premières traversées sur 6/7m Dimanche. Tenue d'équilibre sur pied d'appel ok. Beaucoup moins bien sur l'autre. Un peu de jeu sur la tension verticale en marchant la ligne ce qui est bien marrant, avec les mains dans le dos (pour flamber et me vautrer comme je le mérite ^^).
Bref les débuts quoi ! Ce soir j'y retourne et l'objectif c'est d'en faire un minimum d'une demie heure par jour histoire de booster un peu les basics. Mais surtout prendre du plaisir :-)
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Ssyruss

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Date d'inscription : 12/02/2013
Localisation : Vendée

MessageSujet: Re: Vos "journées/entrainement" slack!   Mar 16 Avr - 18:58

Super, tu vas voir les débuts c'est sympa mais après c'est mieux ^^

Moi hier soir, sur une petite demi-heure, j'ai tendu 15m à 2m de hauteur histoire de m'entrainer au départ assis. Je me souviens plus des noms mais j'en maitrise un au moins :p
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AlKriS



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Age : 41
Localisation : Cazaux (Gironde)

MessageSujet: Re: Vos "journées/entrainement" slack!   Mar 16 Avr - 22:02

Bah raté pour la demie heure quotidienne pour le moment.... c'est au moins une heure par soir plutôt ^^ Et ça va pas s'arranger quand je vais recevoir les goujons pour caller une ligne at home :-)
Bref que du bonheur, heureux comme un gamin :-)

Ce soir j'ai marché mes premiers pas "posés et en ligne". Posé la pointe, basculer le poids sur la jambe avant, laissé la pointe du pied arrière, tenir l'équilibre, puis passer au pas suivant. Evidemment niveau technique ça change tout, et niveau ressenti de la slack également. Je pense commencer à comprendre deux / trois trucs importants.

Chaque jour ses progrès !

Je pense essayer le départ assis également histoire de varier un peu les plaisirs.
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gaetslack74



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MessageSujet: Re: Vos "journées/entrainement" slack!   Mer 17 Avr - 14:29

alors journée entrainement j'en est plus beaucoup. Le plus souvent je m'amuse sur des ligne entre 12 et 25m. des petit figure tranquille, les yeux fermer aussi pas mal ca fait bon travailler. mais bon je tombe ^^, tous ça entre pote bien sur. Sinon les journée entrainement c'est beaucoup moins souvent mais avec l’été qui arrive ça va être génial. pour l'instant c'est 120m. Et j'en chie. c'est 6 run d'an l'apremidi. Y a des slack tendu a coter du coup je m'amuse et puis je vais commencer a travailler la jump un peu. après ca je fini mort ça tu le moral et j'ai plus d'abdeaux. donc buve buve buve et dodo. mais ca reste plus qu'un plaisir a partager a apprendre de nouvelle technique des autre etc. toujours dans la bonne humeur.
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MessageSujet: Re: Vos "journées/entrainement" slack!   

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